Category: Vida cotidiana

Lleva el yoga más allá del tapete. Aquí hablamos de cómo aplicar sus principios en la rutina diaria, relaciones, trabajo y estilo de vida, recordando que la práctica no termina al salir de clase, sino que se vive a cada momento.

¿Yoga y violencia?

¿Yoga y violencia?

¿Existe una relación entre el yoga y la violencia? Sí: por un…

Yamas y Niyamas para la vida diaria

Yamas y Niyamas para la vida diaria

Aprende los Yamas y Niyamas, los dos primeros pasos del Yoga Clásico.