La forma correcta de decir y escribir yoga

¿Alguna vez te has preguntado si se dice el yoga o la yoga? Esta duda es más común de lo que parece, especialmente entre quienes comienzan a practicar. Aunque ambos usos circulan en el habla cotidiana, la forma correcta en español es “el yoga”, y en este artículo te explicamos por qué. Conocer el origen y género de la palabra no solo enriquece tu vocabulario, sino que también te conecta con la esencia cultural del yoga. Acompáñanos a descubrir el motivo lingüístico y simbólico detrás de esta elección.

El origen de la palabra “yoga”

La palabra yoga proviene del sánscrito yuj, que significa unión o integración. En esa lengua, el término es masculino, por lo que al adaptarse al español conserva ese género gramatical. Así, lo correcto es decir el yoga, del mismo modo que decimos el tantra o el karma.

En algunos países de América Latina es habitual escuchar la yoga, posiblemente por analogía con palabras terminadas en “a” que suelen ser femeninas, como la vida o la danza. Sin embargo, desde el punto de vista lingüístico, la forma masculina es la reconocida por la Real Academia Española (RAE).

Por qué escuchamos “la yoga”?

El uso de la yoga se popularizó en ciertas regiones por costumbre o influencia cultural. En los años 70 y 80, cuando la práctica comenzó a expandirse en Occidente, algunos maestros tradujeron la palabra como si fuera una disciplina femenina, asociándola con energía receptiva o espiritual. Aunque esa interpretación puede tener un sentido simbólico, gramaticalmente no es correcta.

Por ello, al hablar o escribir, lo adecuado es mantener la forma “el yoga”.

Ejemplos del uso correcto

• “El yoga mejora la flexibilidad y la concentración.”

• “Practico el yoga tres veces por semana.”

• “El yoga me ayuda a mantener el equilibrio emocional.”

En todos los casos, “el” se usa como artículo masculino porque concuerda con el género de la palabra.

🪷 En resumen

• Correcto: el yoga

• Incorrecto (aunque común): la yoga

• Origen: del sánscrito yuj (masculino)

• Reconocido por la RAE: masculino

Reflexiona y comparte

Más allá del género gramatical, el yoga es una práctica que une cuerpo, mente y espíritu. Saber expresarlo correctamente es una forma de honrar su origen y su significado profundo.

¿Y tú? ¿Solías decir la yoga o el yoga?

Cuéntanos en los comentarios y comparte este artículo con quien tenga la misma duda.

Namasté.

Fuentes consultadas:

1. Mircea Eliade, El Yoga. Inmortalidad y libertad , FCE, México, D.F., 2013. 
2. Yoga, Georg Fuerstein, Oniro, Barcelona, 2012.

*Mircea Eliade, Rumano. Una de las personas que hizo un gran esfuerzo por dar cabida de forma seria al análisis de las religiones desde una perspectiva humana: social, histórica, filosófica; fue pionero al incorporar en Europa, en el plan de estudios de una Universidad, estos estudios, no sólo fue un intelectual, también vivió en India el Hinduismo. Escribía en rumano, francés, inglés, alemán e italiano.

**George Feuerstein, Alemán. Participa en Yoga Journal, Inner Directions e Intuition es doctor en filosofía y antropología social, se interesó en la espiritualidad de la India desde los 13 años, dirige el Yoga Research Center y ha escrito más de treinta libros y traducido el Bhagavad Gita y los Sutras.

***Enrique Gallud Jardiel, español. Jardiel es importante porque estudió filología hispánica en Nueva Dehli y en Madrid -qué hombres locos, ¿verdad?- es socio fundador del instituto de Indología y tiene alrededor de 70 libros publicados de diversos temas.

Por Diana Paola Pérez R.