Yoga
El camino de iniciación al Yoga ha ido cambiando con el tiempo, sin embargo, siempre ha estado relacionado con la búsqueda de la trascendencia y con conocer un instrumento de sanación para distintos dolores que aquejan a la humanidad. Actualmente, el yoga es ampliamente reconocido como un método profiláctico y cada vez son más las personas en el mundo que lo practican.
Este programa busca sentar bases para consolidar un estilo de vida saludable en los practicantes, afianzar estos hábitos con una comunidad saludable y prevenir padecimientos comunes como:
1) Dolor de espalda
2) Estrés
3) Ansiedad
4) Insomnio
5) Migrañas
6) Sobrepeso
1) Tapete de yoga (MAT)
2) Ropa cómoda
3) La clase se hace sin calzado
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Sábados |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 a 8 am. | Yoga (Vinyasa) Mariana | Yoga (Vinyasa) Mariana | |||
| 8 a 9 am. | Yoga (Vinyasa) Diana Paola | Yoga (Vinyasa) Diana Paola | |||
| 9:30 a 10:30 am. | Yoga (Hatha) Diana Paola | Yoga (Hatha) Diana Paola | |||
| 9:30 a 11 am. | AcroYoga Diana Paola | ||||
| 9 a 10 am | Yoga (Iyengar) Diana Paola |
||||
| 7 a 8 pm. | Yoga (Vinyasa) Diana Paola | Yoga (Vinyasa) Mariana | |||
| 8 a 9 pm. | Yoga (Vinyasa) Diana Paola | Yoga (Hatha) Diana Paola | Yoga (Vinyasa) Mariana | Yoga (Hatha) Diana Paola |
Se puede abrir un horario nuevo con 3 alumnos como mínimo.
Sede: Uxmal 62-6, col. Narvarte Poniente, entre esperanza y morena.
Inversión
Clase suelta $170
4 clases al mes $550
8 clases al mes $1060
12 clases al mes $1490
16 clases al mes $1945
20 clases al mes $2205
Puedes reponer clases dentro del mes pagado, no fuera de él.
Si cumples con el 90% de asistencia en el programa anual de tu preferencia, te otorgamos un reconocimiento.
Chat de la comunidad
https://chat.whatsapp.com/D8UqpzwwtmGHHUSy1TJX0b
*Debes registrarte aquí antes de asistir a la práctica
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1) Desarrolla la atención plena
2) Aprende a relajarte con consciencia
3) Mejora tu estado de ánimo
4) Agiliza tu cerebro
