Category: Yoga

Yoga para escoliosis

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La idea del yoga como una actividad sanadora y llena de beneficios…

El Ayurveda

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El ayurveda es un conocimiento medicinal antiguo que nació y se desarrolló…

Meditación para estimular la glándula pineal

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La glándula pineal es la encargada de producir melatonina, una hormona derivada…

A Very Brief History of Yoga

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The origins in History of Yoga are lost within the dark walls…

Brevísima historia del Hatha Yoga

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El origen de la historia del yoga se pierde en la oscuridad…

Yoga cikitsa structure

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I like to observe structures, mostly if they are not material. Structures…

¿Por qué 108 saludos al sol?

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Antiguamente, después de recibir los primeros rayos del sol en la espalda…

Beneficios físicos de sirsásana

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Sirsásana es un parado de cabeza en el que los brazos se…

¿El yoga o la yoga?

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Suelo decirle a mis alumnos que se dice “el yoga” y no…

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