Category: Yoga
La esencia de todo. En esta categoría exploramos posturas, respiración, meditación y filosofía para profundizar en la práctica del yoga tradicional y contemporáneo. Ideal para quienes quieren entender, sentir y vivir el yoga en todas sus formas.
Meditación para estimular la glándula pineal
Una guía práctica inspirada en las enseñanzas de Yogui Bhajan
El origen del yoga, historia breve del camino hacia el Hatha Yoga
La historia del yoga desde su origen ancestral hasta el surgimiento del Hatha Yoga
Cómo practico acroyoga
Mi práctica de acroyoga me enseñó que lo más importante es jugar, confiar y escuchar al otro.
108 saludos al sol cual es su significado y origen
Descubre su origen y cómo armoniza cuerpo, mente y energía.
Beneficios físicos de sirsásana
Sirsásana, la postura invertida del yoga, activa tu cuerpo de pies a cabeza
