MAESTRA
Diana Acosta es colombiana de origen y mexicana de corazón. Ha estudiado y practicado yoga desde 2010. Cuenta con dos certificaciones de 200 horas de la escuela Anusara School of Hatha Yoga con las maestras Gaby Zermeño, BJ Galvan y Laila Kuri y entrenamientos con la escuela Parinaama Yoga de Ann Moxey. Ha aprendido a gestionar el estrés con el Yoga, conecta con personas que trabajan bajo presión y enseña a fluir en armonía con sus clases.
Anusara School of Hatha Yoga
Inmersiones y Teacher ́s Training 200 horas, con Laila Kuri, BJ Galvan y Gaby Zermeño (2015- 2016).
Inmersiones y Teacher ́s Training 200 horas, con Gaby Zermeño ( Junio 2022).
1) Las inmersiones y los TTs están enfocados en los principios biomecánicos de alineamientos y en el conocimiento de las posturas de hatha yoga.
2) Yoga terapeútico, ajustes y anatomía
3) Como secuenciar una clase y ejercicios de respiración (pranayamas)
Certificación 100 Horas – Fabian Montes de Oca
Profundización en hatha & vinyasa yoga, inversiones y ajustes.
Certificación Parinaama Yoga Fundación fundada por Ann Moxey
Enseñanzas de respiración con movimiento, practicas de hatha yoga y pranayamas para manejar la ansiedad, el estrés y las adicciones.
1) Clases privadas a alumnos en zonas de Polanco, Condesa, Roma y Anzures (2019-actualidad).
2) Clases vía zoom Martes y Jueves 7 pm (grupales, 2019 – actualidad)
3) Clases en Reclusorio Oriente de la CDMX a través de la Fundación Parinaama Yoga (Marzo-Dic. 2019)
4) Enfoque en el yoga basado en la alineación y en clases para deportistas. Trabajo en equilibrar mente, cuerpo y emociones a través de las posturas y respiración.
Miércoles – 7:00 a 8:00 pm. y 8:00 a 9:00 pm.