Yoga
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Sábados |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 a 8 am. | Yoga (Vinyasa) Mariana | Yoga (Vinyasa) Mariana | |||
| 8 a 9 am. | Yoga (Vinyasa) Diana Paola en linea Mariana presencial | Yoga (Vinyasa) Diana Paola en linea Mariana presencial | |||
| 10 a 11 am. | Yoga (Hatha) Diana Paola | Yoga (Hatha) Diana Paola | |||
| 9 a 10 am. | Yoga (Iyengar) Alberto Peralta |
||||
| 9 a 10:30 am | AcroYoga Oscar, Diana | ||||
| 7 a 8 pm. | Yoga (hatha) Diana Paola | ||||
| 8 a 9 pm. | Yoga (hatha) Diana Paola | Yoga (Hatha) Rebeca | Yoga (Vinyasa) Mariana | Yoga (Hatha) Varios |
El camino de iniciación al Yoga ha ido cambiando con el tiempo, sin embargo, siempre ha estado relacionado con la búsqueda de la trascendencia y con conocer un instrumento de sanación para distintos dolores que aquejan a la humanidad. Actualmente, el yoga es ampliamente reconocido como un método profiláctico y cada vez son más las personas en el mundo que lo practican.
Este programa busca sentar bases para consolidar un estilo de vida saludable en los practicantes, afianzar estos hábitos con una comunidad saludable y prevenir padecimientos comunes como:
1) Dolor de espalda
2) Estrés
3) Ansiedad
4) Insomnio
5) Migrañas
6) Sobrepeso
Clase suelta $500
4 clases al mes $1800
8 clases al mes $3200
12 clases al mes $4200
16 clases al mes $4800
Clase suelta $170
4 clases al mes $550
8 clases al mes $1060
12 clases al mes $1490
16 clases al mes $1945
20 clases al mes $2205
Chat de la comunidad
https://chat.whatsapp.com/D8UqpzwwtmGHHUSy1TJX0b
*Debes registrarte aquí antes de asistir a la práctica
Meditación
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1) Desarrolla la atención plena
2) Aprende a relajarte con consciencia
3) Mejora tu estado de ánimo
4) Agiliza tu cerebro
