La esencia de todo. En esta categoría exploramos posturas, respiración, meditación y filosofía para profundizar en la práctica del yoga tradicional y contemporáneo. Ideal para quienes quieren entender, sentir y vivir el yoga en todas sus formas.
Descubre su origen y cómo armoniza cuerpo, mente y energía.
Sirsásana, la postura invertida del yoga, activa tu cuerpo de pies a cabeza