Meditación y mantra (1x)

Descripción

Cuando practicas la meditación y el mantra desarrollas la atención plena y mejoras los procesos afectivos si mantienes una práctica continua, además mejoras tu estado de ánimo, la meditación es especialmente efectiva en el tratamiento de ansiedad y depresión.

Del programa meditación y mantra obtendrás:
1) Práctica de los fundamentos de la meditación
2) Aprenderás mantras tradicionales
3) Escucharás música en vivo  interpretada por profesionales
4) Te revitalizarás y encontrarás calma

Requisitos:
1) No se requiere experiencia previa
2) Ropa cómoda
3) Tapete o safu para sentarse cómodo
4) Botella de agua simple.

Preguntas frecuentes

1) ¿Cómo se hace la entrega de los productos? – Esto dependerá si lo que adquiriste es un producto o un servicio, o si es un producto de temporada, pero te recomendamos ponerte en contacto con nosotros para recibirlo

2) ¿Dónde se hace la entrega de los productos? – Todos los productos se entregan en nuestra sede Ubicada en Xochicalco 89, Ubicación exacta aquí

3) ¿En que lapso de tiempo se estaría realizando la entrega de los productos? Puedes recibir tus productos durante los horarios de clases

4) ¿Puede haber nuevos horarios? – Se puede abrir una clase nueva con 2 personas como mínimo y acordar el horario con los maestros